КАК ПОНЯТЬ, что старость на носу?👀 #институтшаманизма #советыакхей
Поговорим об энергии Старости...
По крайней мре, так говорит исследование, результаты которого были опубликованы сегодня в The Independent, и которое проводилось по заказу общественной медицинской организации Future You.
Среди них - помимо названных выше - скованность движений, жесткость мышц, рост волос «не там, где хотелось бы», заметное увеличение ушей, сложность сидеть со скрещенными ногами и ощущение, что вы задыхаетесь, выпивая чашечку чая.
А еще люди начинают жаловаться на боли или неприятные ощущения в области колен. «Удивительно видеть, что почти половина населения считает боль в суставах и жесткость мышц признаком возраста» (полный список признаков приближающегося старения смотрите ниже).
Что интересно, 41 процент опрошенных, отметивших у себя хотя бы половину этих симптомов, признался, что да, чувствует надвигающую старость. А 57 процентов добровольцев заявили, что ощущают себя «официально старыми».
Самое большое беспокойство у людей, согласно опросу, вызывают проблемы с памятью. Более трети боится одиночества. А каждого пятого волнует собственный внешний вид - как человек будет выглядеть в ближайшем будущем со всеми сопутствующими старости морщинами, птозом, печеночными пятнами и так далее.
Респонденты также поделились своими планами на будущее - что они готовы сделать ради того, чтобы отсрочить старение. Внесение изменений в рацион, новые виды спорта и новый образ жизни (подразумевает отказ от вредных привычек, таких как выпивка и курение) в списке стали первоочередными.
Что такое старение кратко?
В современной трактовке старение — это естественный биологический процесс разрушительного характера, во время которого снижается выживаемость организма во внешней среде, проявляется уязвимость для болезней и возрастных хронических заболеваний, возрастает риск смерти.
1.Первый этап Начинается в возрасте 45 лет и характеризуется снижением или полным угасанием репродуктивной функции.
Одни и в 25 чувствуют себя старухами, а другие и после 50 активны, как никогда? Вот как понять, что женщина постарела.
Достигла всего, что хотела
Если юность и молодые годы тратятся на формирование и достижение целей, то старость – это время, когда уже не к чему стремиться и нечего достигать. Всё, что есть, уже достигнуто или недостижимо вовсе.
В таких случаях можно было бы говорить о старении, если бы ни одно «но» — подобное состояние часто признак душевного кризиса, а не старости, ведь женщины достигают вершины успеха в разном возрасте.
Например, гимнастка может достичь пика успешности в 18 лет, затем получить образование, выйти замуж и чувствовать, что она всего достигла в жизни и всё состоялось. Но в других сферах люди могут прийти к успеху к 30, 40 или 50 годам, оказавшись на пике своих возможностей.
Внешние изменения не помеха
Многие женщины могут считать признаками старости внешние изменения, но и это не показатель, ведь, даже несмотря на одинаковые цифры в паспорте, женщины могут выглядеть совершенно по-разному.
Например, в школе работала учительница, которая уволилась в 50 лет. Несмотря на сидячую работу, она в этом возрасте спокойно могла позволить себе носить обтягивающие джинсы, короткие топы, при этом это всё не выглядело странно и не по возрасту.
Старость – это следствие комплексов, болезней, недостаточного внимания к собственному здоровью, невнимания близких.
Отсутствие интереса к жизни или любви
Иногда старостью считают отсутствие интереса к жизни и любви, но на самом деле такие состояния становятся следствием внутреннего конфликта, а не старости.
Женщина может остро ощущать одиночество, когда все совместные дела уже сделаны, например, дети получили образование, нашли работу и создали собственные семьи.
По крайней мре, так говорит исследование, результаты которого были опубликованы сегодня в The Independent, и которое проводилось по заказу общественной медицинской организации Future You.
По время эксперимента ученые опросили 2000 взрослых людей в возрасте старше 40 лет, а также изучили медицинские показатели каждого, после чего объединили и сравнили все данные.
И в итоге пришли к выводу, что некоторые симптомы, на которые жалуются люди, можно смело отнести к признакам старения.
ИТАК, читатель запомни:
И в итоге пришли к выводу, что некоторые симптомы, на которые жалуются люди, можно смело отнести к признакам старения.
ИТАК, читатель запомни:
- человек начинает стареть с 21 года! Энергии приходят медленно шажок за шажком...
Среди них - помимо названных выше - скованность движений, жесткость мышц, рост волос «не там, где хотелось бы», заметное увеличение ушей, сложность сидеть со скрещенными ногами и ощущение, что вы задыхаетесь, выпивая чашечку чая.
А еще люди начинают жаловаться на боли или неприятные ощущения в области колен. «Удивительно видеть, что почти половина населения считает боль в суставах и жесткость мышц признаком возраста» (полный список признаков приближающегося старения смотрите ниже).
Что интересно, 41 процент опрошенных, отметивших у себя хотя бы половину этих симптомов, признался, что да, чувствует надвигающую старость. А 57 процентов добровольцев заявили, что ощущают себя «официально старыми».
Самое большое беспокойство у людей, согласно опросу, вызывают проблемы с памятью. Более трети боится одиночества. А каждого пятого волнует собственный внешний вид - как человек будет выглядеть в ближайшем будущем со всеми сопутствующими старости морщинами, птозом, печеночными пятнами и так далее.
- При этом 75 процентов добровольцев согласились с тем, что высказывание «тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь» верно на сто процентов.
Респонденты также поделились своими планами на будущее - что они готовы сделать ради того, чтобы отсрочить старение. Внесение изменений в рацион, новые виды спорта и новый образ жизни (подразумевает отказ от вредных привычек, таких как выпивка и курение) в списке стали первоочередными.
Что такое старение кратко?
В современной трактовке старение — это естественный биологический процесс разрушительного характера, во время которого снижается выживаемость организма во внешней среде, проявляется уязвимость для болезней и возрастных хронических заболеваний, возрастает риск смерти.
Старение неразрывно связано с общей деградацией:
- физической,
- когнитивной
- и социальной.
Ученые выделяют 3 основных этапа старения организма:
1.Первый этап Начинается в возрасте 45 лет и характеризуется снижением или полным угасанием репродуктивной функции.
2. Второй этап Начинается с 60 лет. В этот период происходит нарушение регенерации тканей, а также замедление деления клеток. Начинают формироваться хронические неинфекционные заболевания.
3. Третий этап Характерен для возраста старше 75 лет. Защитные и регенерационные ресурсы организма истощаются. Организму сложнее адаптироваться к внешним воздействиям и бороться с вредными воздействиями.
Во сколько лет начинает стареть мужчина?
Во сколько лет начинает стареть мужчина?
42-летние мужчины считаются уже "старыми работниками" на европейском рынке труда, а в 50 лет — неконкурентоспособными.
- Такой подход не повышает уверенность у представителей сильного пола, ведь согласно классификации Всемирной организации здравоохранения, период старения у мужчин начинается лишь в возрасте 61 года и длится до 74 лет.
- С 75 лет уже приходит старость и наступает преклонный возраст.
Наверное, о старости говорит не только паспортный возраст, но и увядание кожи, постепенное угасание активности, появление седых волос, но тогда почему женщины такие разные, несмотря на один и тот же возраст?
Одни и в 25 чувствуют себя старухами, а другие и после 50 активны, как никогда? Вот как понять, что женщина постарела.
Достигла всего, что хотела
Если юность и молодые годы тратятся на формирование и достижение целей, то старость – это время, когда уже не к чему стремиться и нечего достигать. Всё, что есть, уже достигнуто или недостижимо вовсе.
В таких случаях можно было бы говорить о старении, если бы ни одно «но» — подобное состояние часто признак душевного кризиса, а не старости, ведь женщины достигают вершины успеха в разном возрасте.
Например, гимнастка может достичь пика успешности в 18 лет, затем получить образование, выйти замуж и чувствовать, что она всего достигла в жизни и всё состоялось. Но в других сферах люди могут прийти к успеху к 30, 40 или 50 годам, оказавшись на пике своих возможностей.
Внешние изменения не помеха
Многие женщины могут считать признаками старости внешние изменения, но и это не показатель, ведь, даже несмотря на одинаковые цифры в паспорте, женщины могут выглядеть совершенно по-разному.
Например, в школе работала учительница, которая уволилась в 50 лет. Несмотря на сидячую работу, она в этом возрасте спокойно могла позволить себе носить обтягивающие джинсы, короткие топы, при этом это всё не выглядело странно и не по возрасту.
Старость – это следствие комплексов, болезней, недостаточного внимания к собственному здоровью, невнимания близких.
Даже люди с хорошей генетикой могут чувствовать себя не лучшим образом, если их не любят и не ценят, а многие даже становятся моделями в возрасте +60 и даже с седыми волосами выглядят вполне достойно.
Отсутствие интереса к жизни или любви
Иногда старостью считают отсутствие интереса к жизни и любви, но на самом деле такие состояния становятся следствием внутреннего конфликта, а не старости.
Женщина может остро ощущать одиночество, когда все совместные дела уже сделаны, например, дети получили образование, нашли работу и создали собственные семьи.
В таких случаях напоминают о себе обиды, возникшие между супругами и следует душевное опустошение, но это не признак старости.
Женщина не подвластна старению
Все вышеописанные признаки – результат душевного кризиса, переоценки ценностей и выхода на новую дорогу. Такие признаки есть у женщины в разные периоды жизни, даже в ранней юности.
На самом деле женщина не подвластна старению просто потому, что она не предмет интерьера и не книга, а уникальный человек со своим собственным, ярким и интересным миром.
Эрих Ремарк – немецкий писатель, представитель «потерянного поколения», родился в семье книжного переплётчика Петера Франца Ремарка и Анны Марии Шталькнехт.
Ремарка можно назвать летописцем немецкой истории первой половины двадцатого века.
Все вышеописанные признаки – результат душевного кризиса, переоценки ценностей и выхода на новую дорогу. Такие признаки есть у женщины в разные периоды жизни, даже в ранней юности.
На самом деле женщина не подвластна старению просто потому, что она не предмет интерьера и не книга, а уникальный человек со своим собственным, ярким и интересным миром.
Эрих Ремарк – немецкий писатель, представитель «потерянного поколения», родился в семье книжного переплётчика Петера Франца Ремарка и Анны Марии Шталькнехт.
Ремарка можно назвать летописцем немецкой истории первой половины двадцатого века.
Его романы издавались миллионными тиражами и два десятка раз экранизировались. Вот его любопытное мнение о женском старении:
Мы, современные люди, естественно - не согласны с его мнением. То видение оставляет нам - немного милой грусти и усмешки, если честно!
Организм начинает стареть в 20–25 лет. В этом возрасте мы начинаем чаще болеть, а лечиться становится сложнее. Все дело в том, что препятствием на пути болезней в организме является иммунитет, чья главная функция — распознавание и уничтожение «чужих» клеток среди «своих». Клетки иммунитета — лимфоциты — попадают из костного мозга в вилочковую железу организма, которую также называют тимусом (в переводе с греческого — «жизненная сила»).
Мускульным морфотипом старения характеризуются лица с развитыми мышцами лица, умеренно эластичной кожей, с трудом смещаемой относительно подлежащих тканей. Старение протекает по типу гипотрофии и атрофии кожи и мышц, имеется нарушение пигментации, складчатость верхнего и нижнего века, выраженные носогубные складки, опущенные уголки рта.
Сколько существует видов старения кожи?
Всего выделяют пять типов старения лица:
Пациентам, обладающих деформационным типом старения лица, пластические хирурги советуют регулярные лимфодренажные процедуры. Наиболее простой вариант — это обычный мануальный массаж. Для предотвращения развития характерных возрастных изменений, рекомендуются процедуры, уплотняющие ткань. Контурной пластикой лучше не увлекаться, а вот нитевая подтяжка была бы отличным вариантом. Конкретные методики назначаются при индивидуальном осмотре.
Причины развития старения
Существует 7 основных причин:
Мы, современные люди, естественно - не согласны с его мнением. То видение оставляет нам - немного милой грусти и усмешки, если честно!
ИТАК, 50 ПУНКТИКОВ - прими за правду, как узнать что старость на носу?
1. Вы регулярно стали забывать имена знакомых
2. У вас стремительно начали редеть волосы
3. Появилось чувство жесткости в мышцах
4. Неприятные ощущения в суставах
5. Непроизвольный стон (кряхтение) при наклоне
6. Вы не знаете ни одной песни из первой десятки хитов на сегодняшний день
7. То и дело забываете, теряете, оставляете в неожиданных местах очки, ключи, документы
8. Рост волос в ушах и носу, на лице и так далее
9. Вам все сложнее поднимать тяжелые вещи из-за проблем со спиной
10. Все чаще говорите «в мое время»
11. Поза со скрещенными ногами становится неудобной
12. Громкие пабы вызывают только раздражение
13. Ваш выбор одежды и обуви теперь зависит не от стиля, а комфорта
14. Вы стали регулярно засыпать перед телевизором
15. Мнение полицейских-учителей-врачей для вас теперь имеет большой авторитет
16. Вы стали все чаще болеть и простужаться
17. Вы стали повторять «молодежь не та», «вот когда я был молодым»…
18. Вы стали много жаловаться по пустякам, многие вещи вызывают у вас недовольство
19. Послеобеденный сон теперь для вас просто необходим
20. Чувство усталости по утрам, когда вы просыпаетесь
21. Современные технологии вызывают непонимание
22. Вы обнаруживаете, что не понимаете, о чем говорят более молодые коллеги
23. Поджимаете скептически губы, если кто-то из молодых коллег говорит, что не знает, что такое кассетная лента
24. Потеря интереса к повседневным технологиям, таким как, например, «таблетки» или компьютер. Вам теперь хватает и телевизора.
25. При этом вы то и дело жалуетесь на рекламу и «мусор» по TV
26. Вы все больше времени проводите с друзьями или коллегами, обсуждая болезни и травмы
27. Ваши друзья болеют чаще
28. Вы не помните или даже не знаете имена главных политиков в своей стране
29. Лучший отдых для вас - или пляжный, или на даче. Поездки в новые места вызывают уже не азарт, а обеспокоенность
30. Вы строго соблюдаете свой лимит алкоголя
31. Музыкальный фестиваль, выставки и прочие мероприятия вас больше не увлекают
32. Вы стали одеваться теплее прежнего, хотя погода существенно не поменялась
33. Стали класть повседневные предметы в непривычные места
34. Вам хватает двух каналов по TV или на радио
35. Ваши движения становятся замедленными, хотя о стороны это может быть еще незаметным
36. Вы боретесь с весом
37. У вас есть смартфон, но вы используете его только для звонков
38. Вы задыхаетесь, выпивая чашку горячего чая
39. Вы стали тратить больше денег на кремы против старения. А потом все бросили и опустили руки
40. Вы засыпаете после одного бокала вина
41. Вы чувствуете необходимость сказать людям свое мнение, даже если вас об этом никто не просит и даже если это не вежливо
42. Вам нравится, когда у вас спрашивают паспорт в кафе или магазине
43. Вы предпочитаете платить наличными, а не картой
44. Ночь с книжкой или застольной игрой для вас теперь предпочтительнее, хотя раньше вы любили ночь в городе
45. Для вас неприемлемо мнение политиков, отличное от вашего
46. Вы интересуетесь фондами, и не только пенсионным
47. Ваши уши становятся все больше
48. Воскресная прогулка рано утром для вас теперь предпочтительнее, чем простое валяние в постели
49.«Я лучше поеду, чем выпью»
50. Вино и херес теперь для вас предпочтительнее, чем коньяк или чинзано. Вам теперь хватает немного (градусов).
Геронтология изучает процессы старения с общебиологических позиций, а также исследует суть старости и влияние ее наступления на человека и общество. Необходимо строго различать понятия старения и старости. Старость – закономерно наступающий заключительный период возрастного индивидуального развития (онтогенеза).
Признаки естественного старения
1. Вы регулярно стали забывать имена знакомых
2. У вас стремительно начали редеть волосы
3. Появилось чувство жесткости в мышцах
4. Неприятные ощущения в суставах
5. Непроизвольный стон (кряхтение) при наклоне
6. Вы не знаете ни одной песни из первой десятки хитов на сегодняшний день
7. То и дело забываете, теряете, оставляете в неожиданных местах очки, ключи, документы
8. Рост волос в ушах и носу, на лице и так далее
9. Вам все сложнее поднимать тяжелые вещи из-за проблем со спиной
10. Все чаще говорите «в мое время»
11. Поза со скрещенными ногами становится неудобной
12. Громкие пабы вызывают только раздражение
13. Ваш выбор одежды и обуви теперь зависит не от стиля, а комфорта
14. Вы стали регулярно засыпать перед телевизором
15. Мнение полицейских-учителей-врачей для вас теперь имеет большой авторитет
16. Вы стали все чаще болеть и простужаться
17. Вы стали повторять «молодежь не та», «вот когда я был молодым»…
18. Вы стали много жаловаться по пустякам, многие вещи вызывают у вас недовольство
19. Послеобеденный сон теперь для вас просто необходим
20. Чувство усталости по утрам, когда вы просыпаетесь
21. Современные технологии вызывают непонимание
22. Вы обнаруживаете, что не понимаете, о чем говорят более молодые коллеги
23. Поджимаете скептически губы, если кто-то из молодых коллег говорит, что не знает, что такое кассетная лента
24. Потеря интереса к повседневным технологиям, таким как, например, «таблетки» или компьютер. Вам теперь хватает и телевизора.
25. При этом вы то и дело жалуетесь на рекламу и «мусор» по TV
26. Вы все больше времени проводите с друзьями или коллегами, обсуждая болезни и травмы
27. Ваши друзья болеют чаще
28. Вы не помните или даже не знаете имена главных политиков в своей стране
29. Лучший отдых для вас - или пляжный, или на даче. Поездки в новые места вызывают уже не азарт, а обеспокоенность
30. Вы строго соблюдаете свой лимит алкоголя
31. Музыкальный фестиваль, выставки и прочие мероприятия вас больше не увлекают
32. Вы стали одеваться теплее прежнего, хотя погода существенно не поменялась
33. Стали класть повседневные предметы в непривычные места
34. Вам хватает двух каналов по TV или на радио
35. Ваши движения становятся замедленными, хотя о стороны это может быть еще незаметным
36. Вы боретесь с весом
37. У вас есть смартфон, но вы используете его только для звонков
38. Вы задыхаетесь, выпивая чашку горячего чая
39. Вы стали тратить больше денег на кремы против старения. А потом все бросили и опустили руки
40. Вы засыпаете после одного бокала вина
41. Вы чувствуете необходимость сказать людям свое мнение, даже если вас об этом никто не просит и даже если это не вежливо
42. Вам нравится, когда у вас спрашивают паспорт в кафе или магазине
43. Вы предпочитаете платить наличными, а не картой
44. Ночь с книжкой или застольной игрой для вас теперь предпочтительнее, хотя раньше вы любили ночь в городе
45. Для вас неприемлемо мнение политиков, отличное от вашего
46. Вы интересуетесь фондами, и не только пенсионным
47. Ваши уши становятся все больше
48. Воскресная прогулка рано утром для вас теперь предпочтительнее, чем простое валяние в постели
49.«Я лучше поеду, чем выпью»
50. Вино и херес теперь для вас предпочтительнее, чем коньяк или чинзано. Вам теперь хватает немного (градусов).
Геронтология изучает процессы старения с общебиологических позиций, а также исследует суть старости и влияние ее наступления на человека и общество. Необходимо строго различать понятия старения и старости. Старость – закономерно наступающий заключительный период возрастного индивидуального развития (онтогенеза).
Признаки естественного старения
К ним относят снижение эластичности кожи, появление морщин в молодом возрасте, раннее поседение или потеря зубов, появление бородавок и гиперпигментации кожи, снижение слуха и остроты зрения, изменения позвоночника, проявляющиеся изменением осанки.
Организм начинает стареть в 20–25 лет. В этом возрасте мы начинаем чаще болеть, а лечиться становится сложнее. Все дело в том, что препятствием на пути болезней в организме является иммунитет, чья главная функция — распознавание и уничтожение «чужих» клеток среди «своих». Клетки иммунитета — лимфоциты — попадают из костного мозга в вилочковую железу организма, которую также называют тимусом (в переводе с греческого — «жизненная сила»).
Мускульным морфотипом старения характеризуются лица с развитыми мышцами лица, умеренно эластичной кожей, с трудом смещаемой относительно подлежащих тканей. Старение протекает по типу гипотрофии и атрофии кожи и мышц, имеется нарушение пигментации, складчатость верхнего и нижнего века, выраженные носогубные складки, опущенные уголки рта.
Сколько существует видов старения кожи?
Всего выделяют пять типов старения лица:
- усталый тип старения лица;
- мелкоморщинистый тип старения лица;
- деформационный тип старения лица;
- мускульный тип старения лица;
- смешанный тип старения лица.
Что делать при деформационном типе старения?
Что делать при деформационном типе старения?
Пациентам, обладающих деформационным типом старения лица, пластические хирурги советуют регулярные лимфодренажные процедуры. Наиболее простой вариант — это обычный мануальный массаж. Для предотвращения развития характерных возрастных изменений, рекомендуются процедуры, уплотняющие ткань. Контурной пластикой лучше не увлекаться, а вот нитевая подтяжка была бы отличным вариантом. Конкретные методики назначаются при индивидуальном осмотре.
Причины развития старения
Существует 7 основных причин:
- повреждение генома,
- эпигенетические факторы,
- укорочение теломер,
- развернутая реакция белка,
- дисфункция митохондрий,
- клеточное старение
- и истощение стволовых клеток.
- Ошибки репарации ДНК.
Геном — это сумма генетической информации человека или вида.
Геном является картой для построения всего организма. Генетическая информация, в основном, хранится в ядре клетки в виде молекул ДНК.
ИСТОЧНИК - разные публикации из Инета.
Комментарии
Отправить комментарий